Ze hebben het bewezen.

Het hebben van een hobby draagt bij aan je fysieke en mentale gezondheid. De sleutel is dat je kiest waar je plezier in hebt.  Quilten als hobby heeft nog een streepje voor op andere hobby’s omdat het naast de creatieve uitdaging, ook je verstand wordt getraind doordat je van alles moet berekenen. Deze informatie heb ik niet zelf bedacht, maar komt uit een artikel in de Dailymail. Het is in het engels, maar als je daar geen problemen mee hebt. Hier vind je het hele artikel.

http://www.dailymail.co.uk/health/article-2002862/Why-quilting-uniquely-good-us.html

Ik ga nog even lekker aan mijn gezondheid werken.

Handtekening